体カチコチ🥶お疲れたまっていませんか？

サロンは新年5日からスタート。

本年もどうぞよろしくお願いします。

筋肉をゆるめて骨盤を調整。

背中や腰のムクミがとれると

心まで軽く元気がでます。

深く眠れて寝起きもスッキリ✨

「翌朝からさらに楽になるのが楽しみ」

心身ともに温まるお手入れ。

癒しのリゾート鵠沼海岸から心を込めて。

鏡開きにお餅を入れて食べるお汁粉。

関西では「ぜんざい」になりますね。

私は長く関西で生活したので

お汁粉といえばサラサラの小豆スープみたいなのをイメージしちゃいま小豆は栄養タップリ✨

①むくみ改善

②疲労回復

③食物繊維タップリで便秘を解消

④血液サラサラ効果

⑤美肌効果

美容と健康に嬉しいことイッパイ💕

腸が敏感な方は食べすぎご注意。特に腸の病気を治療中の方、繊維質を食べてはいけない病気の方はお医者さんに相談してから食べてくださいね！